Ekstra jomfrunøttolje er produsert av pinjekjerner. Pine nøtter, som de fleste nøtter, har en betydelig mengde protein. I tillegg har pinjekjerner mer protein enn de fleste kjøttprodukter. De fleste nøtter inneholder essensielle aminosyrer og sunne umettede fettsyrer som gir næringsverdi til kroppen. Pine nut olje inneholder også mye vitamin E som er en kjent antioksidant, nyttig for å bekjempe aldringsprosessen og sykdommene. Fordelene ved å bruke ekstra jomfruoljemutterolje oppveier ulempene.
Ekstra jomfrufinmutolje har mange helsemessige fordeler og har blitt brukt i århundrer.
Appetittundertrykkende
Det er flere kjente fordeler å bruke ekstra virgin furu mutterolje, hvorav den ene inkluderer å undertrykke appetitten i kroppen. Siden oljen er en kilde til flerumettede fettsyrer, stimulerer kroppen kroppen et hormon som kalles CCK eller cholecystokinin, i tarmkanalen som signalerer hjernen at kroppen er full og slutter å spise. Mange spiser 2 ss. av ekstra jomfru fyrmørk olje hver dag i et vekttap regime.
Ernæring
Som de fleste nøtter inneholder ekstra virgin pinjekernolje mye protein. Faktisk inneholder pine nuts alene 14 g protein per porsjon, som anses å være høy for enhver mutter. I tillegg til protein inneholder ekstra virgin pinjekernolje vitaminer K, E og B3, også kjent som niacin. Det inneholder også mineraler og gir en god kilde til magnesium og kalium. Dette kan potensielt hjelpe det kardiovaskulære systemet og kan bidra til å senke blodtrykket.
Antioksidanter
Ekstra jomfrufinmutolje inneholder også en rikelig mengde antioksidanter. Antioksidanter hjelper til med å ødelegge frie radikaler i kroppen. Frie radikaler forårsaker faktisk skade på vev og kan føre til sykdommer i menneskekroppen. Folk har en tendens til å drysse ekstra jomfrufinmutolje på salater eller lage basilikumspesto-saus med det for å forhindre aldringsprosessen og skade sykdommer i kroppen.
Pris
Ekstra jomfrumørtelolje har liten eller ingen bivirkninger , noe som gjør den til en utmerket kilde til ernæring for kroppen. Den eneste con som kan se om denne unike oljen er det er veldig kostbart. For 8,5 oz., Kan en flaske kjøpes for så mye som $ 30, fra mars 2011. På toppen av prisen er det vanskelig å finne; naturlige matbutikker er ditt beste alternativ. Hvis du er villig til å betale for denne kostbare oljen, er fordelene verdt det.
