Svarte kumminfrø har lenge vært brukt som en kur, alt for mange forhold, alt fra immunforstyrrelser til muskelsmerter. Ingrid Naiman, forfatter av flere aromaterapi bøker, foreslår matlaging med svarte spisskumfrø, hvis effekter er forstørret når de kombineres med hvitløk. Hun skriver at begge stoffene bidrar til å bringe immunsystemet i balanse. Utdraget av svarte kumminfrø påvirker kroppens produksjon av interleukiner - enzymer som finnes i et sunt immunsystem. Zonella Gould, som produserer og selger sine egne naturlige skjønnhetsprodukter og har skrevet noen bøker om emnet, sier at svart spissfrøolje som brukes som massasjeolje, kan også lindre muskelsmerter. Her er noen måter du kan lage dine egne blandinger for å avhjelpe en rekke forhold.
kreditt: Madeleine_Steinbach / iStock / GettyImages hvordan du bruker svart kumminfrø som hjemmemedisin
Black Cumin Seeds and Royal Jelly
Trinn 1
Kryss svart cuminfrø.
Trinn 2
Bland en teskje sorte komsusfrø med en spiseskje kongelig gelé.
Trinn 3
Spred på toast og spis for å lindre symptomer på tretthet.
Te Brewed With Black Cumin Seeds
Trinn 1
Plasser en spiseskje frø i en tefil.
Trinn 2
Hell kokende vann over frøene.
Trinn 3
Lad deg bile i omtrent ti minutter.
Lag din egen hudkrem
Trinn 1
Varmt svart kumminfrø med samme mengde sheasmør eller jojobaolje i en dobbeltkoker.
Trinn 2
Legg bivoks til blandingen etter at væsken mørkner og rør til den smelter.
Trinn 3
Bruk den avkjølte blandingen til brannskader, hudinfeksjoner, rynker, tørr hud eller områder eller leddsmerter.
Lag din egen Svartfrø eddik og Oljeblanding
Trinn 1
Bland en kopp svarte spisskumfrø i en flaske organisk eplecidereddik.
Trinn 2
La sitte i to dager til to uker. Jo lenger det sitter, desto sterkere blir blandingen.
Trinn 3
Bland blandingen med osteklange eller et kaffefilter.
Trinn 4
Kombinere like deler av svart spidseeddik og svart spidseolje .
Trinn 5
Varm blandingen og kjøl deretter ned. Tonicet kan påføres huden eller inntas i små mengder (en spiseskje om gangen).
Andre enkle måter å bruke svarte kumminfrø
Trinn 1
Svart kumminfrø kan tilsettes i baking eller konservering
Trinn 2
Legg svart sardinfrø til honning for å strø på salater.
Trinn 3
Svarte kumminfrø kan også tas i kapselform.
