Hvordan lage salat dressing uten kalorier. Bland alle ingrediensene for salatdressing uten kalori, rist godt og slapp av. Bruk dressingen over en stor kastet salat. Det gjør mye å ta av ekstra pund kjøtt!
kreditt: VeselovaElena / iStock / GettyImages Slik lager du ingen kalori salat dressing
[things_needed_1]
Få kreativitet. Eddik er en flott base for ikke-kalori salat dressing. Ikke stole på vanlig eddik hver gang. Variety er nøkkelen. Prøv brun riseddik, eple cider eddik eller ume plomme eddik. Legg et sprut av en av disse vinegars til vanlig eddik. Disse flavored vinegars inneholder 2 til 4 kalorier per spiseskje, men et sprut lagt til vanlig eddik vil bare legge til en nominell mengde kalorier.
Legg til pizazz ved å variere krydder du velger. Krydder som karry og rød pepper tilsetter smaken uten å legge til kalorier.
Kryd salaten din med en blanding av dine favoritt krydder. Dressing behøver ikke å være flytende. Hodet til pantryet og plukke ut dine favoritt krydder.
Realiser at du sannsynligvis vil gjøre mange feil før du lager din egen kalori salat dressing oppskrift. Nyt å eksperimentere med nye kombinasjoner av krydder og flavored vinegars til du oppdager din favorittoppskrift.
Bruk Stevia hvis du ikke liker Splenda i ovennevnte oppskrift.
Kjøp en kommersielt tilberedt salatdressing uten kalori hvis du har problemer med å lage din egen oppskrift. Etterligne kalori salatdressing ved å bruke de samme ingrediensene som er oppført på den kjøpte dressingen.
