Fitnessekspert Jillian Michaels, som steg til berømmelse gjennom TV-showet "Biggest Loser", fremmer en detoxvannoppskrift som hun foreslår at brukeren drikker 60 oz. av hver dag. Drikken skal øke vekttapet. Den opprinnelige Michaels oppskriften krever 1 ss. av sukkerfri tranebærjuice, 1 løvetannrottepose og 2 ss. av sitronsaft. Denne versjonen dobler disse beløpene slik at du kan bruke en 1 gallon flaske vann. Treningstreneren Jillian Michaels fremmer en te- og vannblanding for å gå ned i vekt.
Trinn 1
Fyll en flaske med 1 liter vår , mineral eller destillert vann.
Trinn 2
Tilsett 4 ss. av sitronsaft.
Trinn 3
Tilsett 2 ss. av 100 prosent ren tranebærjuice.
Trinn 4
Legg til to løvetannrotteposer. Spesialbutikker som Whole Foods bærer disse teposene.
Trinn 5
Bland ingrediensene sammen og drikk vannet minst en gang per dag.
Tweet
Share
Pin
