I kinesisk medisin refererer chi til livskraften i alle levende ting. Det kan ikke sees, men er energien i og rundt alt. Du kan bidra til å helbrede en annen person ved å utnytte chi energi. En metode for å gjøre dette er å forestille en ball av chi, så send den til den personen. Kampsport som Karate og Qigong bruker også denne teknikken i visse øvelser for å fokusere og lede energi.
Send healing energi ved å visualisere en chi ball.
Lag en Chi Energy Ball
Trinn 1
Stå opp rett, holde kroppen avslappet og ta et dypt pust. Fjern tankene dine og pust ut sakte, ta hensyn til navleområdet. Dette gjør at du kan fokusere og bli "sentrert".
Trinn 2
Forestill deg energikabler er festet til føttene og roger seg til gulvet. Dette er en metode for jording og vil hjelpe deg til å holde deg avslappet og fokusert.
Trinn 3
Gni håndflatene sammen kraftig, i noen sekunder, til de føles varme.
Trinn 4
Plasser håndflatene dine nært, vendt mot hverandre, som om du er i ferd med å klappe hendene. Langsomt flytte dem fra hverandre om en fot, og deretter flytte dem mot hverandre igjen.
Trinn 5
Gjør dette flere ganger til du føler en liten motstand, som er en indikasjon på energi.
Trinn 6
Begynn å mold denne energien i form av en ball med dine kuppede hender. Fortsett å bevege håndflatene frem og tilbake, klemme formen på ballen mellom dem.
Trinn 7
Visualiser denne energien som en ball av helbredende lys.
Send Healing med en energiboll
Trinn 1
Sørg for at personen du er helbredet står i en avslappet stilling, enten står eller legger seg ned.
Trinn 2
Visualiser en egnet helbredende farge for din chi-energi ball. Den kan være hvit, gylden eller kanskje en blanding av regnbuefarger. Velg fargen du føler deg naturlig trukket på.
Trinn 3
Fokuser din hensikt i ballen. Dette kan være personens navn, hvilket som helst bestemt område av kroppen som krever helbredelse, eller de gode tankene og generell helbredelse du ønsker å sende dem.
Trinn 4
Ta energibollen til mottakeren og legg den over deres hode. Langsomt skyv ballen ned og visualiser at den kommer inn i hele kroppen.
Trinn 5
Forvis kroppen full av lys og ta tydelig takk for helbredelsen de har mottatt.
