Epsomsalter er magnesiumsulfat. Ifølge Epsom Salt Council, brukes de til å bade for å myke huden og berolige ømme muskler; internt som en purgativ og i hagen for å hjelpe frøene til å spire og produsere flere blomster. Du kan ikke bare erstatte havsalt eller bordsalt med Epsom-salter, da de består av helt forskjellige mineraler. En god erstatning for Epsom-salter kan være Dødehavet.
kreditt: Comstock / Comstock / Getty Images
Epsom Salt Bath-erstatning
Bordsalt er 99,9 prosent natriumklorid og havsalt er 98 prosent natriumklorid. Epsom salt er 100 prosent magnesiumsulfat. Dødehavet salter består hovedsakelig av klorid, magnesium, natrium kalsium, kalium og bromid. Fordi både magnesium og bromid har beroligende effekter på kroppen, kan badebadet være en god erstatning for Epsom-salter til badebad. De arbeider begge for å lindre ømme muskler og slapp av på nerver. De arbeider også godt for hudbløting og forbedrer sirkulasjonen, i henhold til Epsom Salt Council og Dead Sea Research Center.
Epsom Salt Exfoliating Substitute
For å lage en badskrubbe, kan du erstatte havsalt, Epsom-salter eller Dødehavet salt. Eksfolierende virkning av noen av disse salter vil fungere på en lignende måte. Faktisk, for peeling, kan du også erstatte kaffegrunder eller sukker. Noen av disse stoffene vil ha en lignende effekt på å skru bort den døde overflaten på kroppen din. Magnesium i Epsom salter kan bidra til å myke huden og trenger ikke å bli skyllet ut, men. Andre scrubs vil ha forskjellige effekter. Dødehavet salt vil også arbeide for å myke huden, mens havsalt kan tørke. Sukker er et mildere alternativ til salt og fungerer godt for eldre eller følsom hud. Kaffe er også et mildt eksfolieringsalternativ, og noen bevis tyder på at det kan bidra til en jevn cellulittridd hud.
Epsom Salt Purgative Substitute
For å erstatte Epsom-salter som en purgativ, kan det være lurt å prøve et annet purgativ salt slik som natriumsulfat eller kaliumnatriumtartrat. Ifølge den amerikanske Heritage Medical Dictionary kan ordet "salter" bety et hvilket som helst antall saltvannskat. Epsom-salter er bare en av mange typer salt som brukes til dette formålet.
Epsom Salt Gardening Subsitute
Ifølge nettstedet til University of British Columbia Botanical Garden kan det være en god ide å bruke Epsom-salter i hager for å forbedre jorda. din jord er alkalisk og hvis den trenger magnesium. I stedet for å tenke på en erstatning for Epsom-salter i hagen, er det bedre å bare bestemme nøyaktig hva jorden din trenger og legge til stoffet. Dette kan endres med årstidene og endres også ettersom jordforholdene endres. Kalsiumsulfat kan være en god erstatning for Epsom-salter i enkelte områder. På andre områder må du kanskje gjøre lite for å forbedre jorda. Rådfør deg med en lokal hageforsyningsbutikk for mer spesifikk informasjon om hages behov.
