Hjelper Saltvann Og Bake Soda-Gargle En Sår Hals

En sår hals kan gjøre alt fra å svelge til å snakke smertefullt. Konvensjonelle halssprayer og pastiller kan lindre ondt i halsen, men noen ganger er ingrediensene tvilsomme. Hurtig, billig og effektiv botemiddel er tilgjengelig rett fra kjøkkenet.

kreditt: gojak / iStock / GettyImages Hjelper saltvann og bake sodavargel? Svært salt? Salt? Salt?

Salt hjelper til med å fjerne slim og andre stoffer fra hals, og det kan bidra til å stoppe blødning også. Oppløs 1 teskje salt i 1 kopp varmt vann, gurgle i minst 30 sekunder, og spytt i vasken. Ikke svelg blandingen. Gjenta en gang i timen til sengetid eller til sårhet er borte.

Baking Soda

Baking soda, eller natriumbikarbonat, fungerer også bra. Det er en syre nøytraliserende og skaper et miljø i halsen som er ugjestmild for gjær og andre organismer. Bland 1 til 2 ts natron i 1 kopp vann, gurgle i minst 30 sekunder, og spytt i vasken. Ikke svelg denne blandingen heller - for mye syre-nøytraliserende stoff i magen kan noen ganger føre til en ubehagelig økning i magesyre på grunn av kroppens forsøk på å kompensere for lave syre nivåer. Gjenta en gang i timen.

Baking soda og saltvannsmengde

Blanding av både saltvann og natron i et glass vann kan også ha en positiv effekt på ondt i halsen. Men siden begge disse rettsmåtene fungerer på litt forskjellige måter, kan det være best å stikke med den ene eller den andre. Prøv hver gargle ut individuelt. Hvis de begge ser ut til å hjelpe litt, kan du prøve å kombinere 1/2 ts salt og 1/2 ts bakervarer i 1 kopp vann for å se om det gir mer lettelse.