Enten du ønsker å skjerpe ditt mentale fokus for memorisering, ta tester, studere, beslutte på jobben, eller bare for å være oppmerksom når du ikke har det hadde en god natts søvn, vil du kanskje prøve vitaminpiller eller urte kosttilskudd som vil forbedre konsentrasjonen. Det er mange typer kosttilskudd i pille eller kapselform, noe som vil bidra til å øke både mental utholdenhet og fysisk energi.
Herbal Pills
Brain Reload
Brain Reload består av vitaminer og mineraltilskudd. Det har ingen stimulanser, for å hindre følelsen jitteraktig. Det hevder å bidra til å øke mental fokus, noe som igjen øker det samlede energinivået. Ingrediensene i Brain Reload er: DL fenylalanin, kolin, DMAE, fosfatidlyserin og acetyl L-karnitin. Fenylalanin øker nevrotransmitternivået som resulterer i høyere nevral energi som forbedrer konsentrasjon og minne. Du kan ta BrainReload i kombinasjon med andre hjerne vitaminer. Faktisk, hvis tatt med B-vitaminer og Omega-3, kan det til og med øke effekten. Selv om produsenten av Brain Reload hevder å ikke vite om mulige interaksjoner med andre medisiner, er det alltid en god ide å konsultere helsepersonell hvis du er bekymret for kontraindikasjoner.
Nufocus Energy Pill
NuFocus er en blanding av organisk dyrket ingredienser: aminosyrer, vitaminer og naturlige kosttilskudd. Den kommer i en praktisk bærepakning, og pillene er designet med en utvidet utløsningsformel for å opprettholde høyere energinivå og mental fokus gjennom hele dagen.
Energi NADH
Energi NADH er produsert av Pro Health. Dens viktigste ingrediens er et enzym som er ansvarlig for energiproduksjon, men Pro Health hevder at det også øker mental våkenhet, minne og forbedrer humøret ditt. Energi NADH inneholder mitchondria som skaper et stoff som kalles adnosin-tri-fosfat, et drivstoff som driver celler. Ifølge Naturopathic Doctor, Scott D. Olsen, NADH spiller en avgjørende rolle i etableringen av følgende neurotransmittere: dopamin, serotonin og norepinefrin som bidrar til årvåkenhet, minne og humør. Pro Health hevder at NADH er ekstremt trygt med "ubetydelige" bivirkninger og uten kjente interaksjoner. Det er den aktiverte formen av niacin (vitamin B3) i kroppen og inneholder ingen stimulanser.
Zoom
Zoompiller er utviklet for å gi deg energi, utholdenhet, økt metabolisme, forbedret fokus og mental klarhet. Zoom består av vitaminer, urter og koffein. Dens vitaminer er for det meste vitamin B-variasjoner og urter inkluderer grønn teblad, ginseng og hvetegress. Koffeinmengden i en pille er 100 mg. Den anbefalte dosen er 1 til 2 piller per dag, eller når du føler behov for et løft på energi. Hvis du bare tok 2 piller om dagen, ville du bare innta 200 mg koffein som tilsvarer omtrent en og en halv kopp kaffe, men hvis du tok 2 piller hver gang du følte behov for et løft, kan du innta mer enn Den anbefalte grensen på 700 mg koffein på en dag.
